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凉拌木耳的做法步骤

凉拌木耳的菜谱图片
更新于:2018-07-04
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凉拌木耳的简介及特色

清爽适口,营养丰富。
菜系及功效: 清爽凉菜

凉拌木耳的制作食材:

木耳黄瓜,核 桃仁鸡精白糖橄榄油

凉拌木耳的做法详细步骤

1、坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;

2、坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。

凉拌木耳的营养分析

凉拌木耳视频在线观看:

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