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红薯姜糖水的做法步骤

红薯姜糖水的菜谱图片
更新于:2020-03-11 07:26:12
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食材明细

红薯姜糖水的做法详细步骤

第1步
食材
姜片花生米加水煮10分钟
步骤图:食材 步骤图:姜片花生米加水煮10分钟
第2步
红薯洗净切片(根据红薯皮的质量可去或不去皮)
加入红薯煮熟,然后加红糖再煮5分钟即可。
步骤图:红薯洗净切片(根据红薯皮的质量可去或不去皮) 步骤图:加入红薯煮熟,然后加红糖再煮5分钟即可。
第3步
一碗醇香甜美的红薯姜糖水煮好啦!
步骤图:一碗醇香甜美的红薯姜糖水煮好啦!

红薯姜糖水的做法小贴士

食材量随意搭配啦!

红薯姜糖水的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜... 详细介绍
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